Unsere Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein glückliches und erfülltes Leben mit möglichst viel Lebendigkeit und innerer Klarheit zu führen. Ein Leben, in dem heilsame Handlungen möglich werden und stimmige Entscheidungen getroffen werden können.
Wir arbeiten mit Focusing, einer wirkungsvollen, ressourcen- und lösungsorientierten Methode zur Unterstützung psychologischer Prozesse und persönlicher Weiterentwicklung. Im Focusing trifft Embodiment auf Achtsamkeitspraxis.
Focusing ist für alle, die
- mehr in Kontakt mit sich selbst kommen wollen
- sich mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag wünschen
- eigenen Impulsen vertrauen und diese lebendig und frei umsetzen möchten
- Wege suchen, das eigene Leben voll und ganz zu leben
- lernen wollen, mit schwierigen Gefühlen und Gedanken achtsam umzugehen
- Beziehungen bewusst und heilsam gestalten möchten
- sich mehr Kommunikationskompetenz sowohl im privaten als auch beruflichen Kontext wünschen
- die eigene spirituelle Praxis vertiefen möchten
Wir sind ein Team aus ExpertInnen aus den Bereichen Beratung, Coaching, Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung mit langjähriger Erfahrung in einzelnen Bereichen. Wir bieten Focusing Ausbildungen, Selbsterfahrungsseminare, unseren Online Kurs sowie Einzelarbeit an.
Was ist Focusing
Focusing ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die von dem Philosophen und Psychotherapeuten Eugene T. Gendlin (1926-2017) entwickelt wurde, und die weltweit gelehrt und praktiziert wird.
Focusing ist eine Methode des achtsamen, authentischen, wertschätzenden und ganzheitlichen Hineinspürens in das innere körperliche Erleben und in dessen Entfaltungspotential. Focusing ist eine Praxis heilsamer Beziehungen – zur eigenen inneren Welt, im Zwischen-Menschlichen und darüber hinaus. Dadurch werden nachhaltige positive Veränderungen in allen Aspekten des persönlichen Lebens möglich.
Focusing wird erfolgreich in zahlreichen beruflichen Kontexten angewendet, v.a. in sozialen Berufen, wie z.B. Beratung, Coaching, Therapie, Pädagogik und im Management, aber auch in kreativen und künstlerischen Bereichen, in der Gesundheitsvorsorge, sowie in körperorientierten Berufen wie Physiotherapie, Osteopathie, Feldenkrais und Yoga.
Unser Team
Unser Angebot
Präsenz-Seminare
In unseren Ausbildungen, Vertiefungsseminaren und themenspezifischen Angeboten kannst Du Deine ersten Erfahrungen mit Focusing machen, Focusing fundiert erlernen und dessen Techniken und Haltungen für Dich selbst und mit anderen nutzen.
Online-Kurs
Unser Online-Kurs FOCUSING BASICS bietet Dir einen perfekten Einstieg in die Focusing-Welt: Du lernst Focusing Schritt für Schritt – in Deinem eigenen Tempo, wo und wann Du möchtest. Mit zahlreichen Übungen und kommentierten Live-Demos.
Einzelarbeit
Bei Wunsch nach einer persönlichen Begleitung bieten wir Focusing Einzelsitzungen an – zu persönlichen Fragen, Lebensthemen und Anliegen, sowie Focusing-Sessions als Begleitung im Prozess der Persönlichkeitsentwicklung.